Quand j’ai commencé à faire du sport à partir de zéro sur une base régulière, ils sont apparus dans ma vie des produits que je n’aurais jamais imaginé pouvoir utiliser et sans lesquels je ne pourrais plus vivre. J’ai de la chance de n’avoir jamais rien cassé et à part la micro fibrillation du jumeau qui m’a empêché de courir …
L’autre jour, Sephora célébrait la fête de Noël, où il annonçait à la presse ses nouveautés pour les fêtes de Noël qui, comme chaque année, sont les plus désirables. Je vais vous parler des découvertes et des lancements qui m’ont plu mais aujourd’hui je voulais vous parler d’un des produits qu’ils nous ont donné dans le sac quand nous sommes …
Il y a quelque temps, je vous parlais d’une révolution dans le monde de la cosmétique, où des produits spécifiques ont été lancés pour prendre soin de la peau de ceux qui font du sport. Je vous ai parlé de Skin Fitness de Biotherm, une gamme que j’utilise toujours (surtout le gel douche) et que j’aime beaucoup. Maintenant, Biotherm lance …
Aujourd’hui, dans notre blog, nous allons mettre de côté les sports eux-mêmes pour mettre l’accent sur la nourriture et voir quels sont les meilleurs aliments pour les athlètes ?. Dans le monde du sport, une bonne alimentation est essentielle et, aussi exagéré que cela puisse paraître, cela peut influencer le succès d’un champion. C’est pourquoi choisir la bonne nourriture devient …
Parfois, il ne suffit pas de travailler avec un coaching nutritionnel et personnel pour changer vos habitudes et vous sentir bien dans votre peau. Vous devez aller plus profondément en vous-même pour provoquer le changement auquel vous vous attendez. Peut-être avez-vous vécu des situations tout au long de votre vie qui vous poussent à vous critiquer vous-même et à exiger …
Il y a quelques semaines, on m’a proposé d’essayer l’un des produits Slim Sonic, à savoir son modèle -840. Mais commençons par le début… Qu’est-ce que SLIM SONIC ? SLIM SONIC est une ceinture à usage intensif qui aide à réduire la graisse dans des zones telles que l’abdomen, les cuisses, les hanches, les bras… Il est basé sur une …
Vivre sainement, manger sainement, faire du sport, être attentif… tout semble nous inviter à mener une vie qui semble être tirée d’un magazine. Pendant ce temps, de l’autre côté, les madrugones, les changements d’heure, les embouteillages du lundi, les pics de travail, les corvées quotidiennes, les journées marathonnas… et non seulement cela se traduit par du sommeil et de la …
Vous savez que j’utilise périodiquement des extensions de cils qui me permettent de vivre (environ) un mois et demi sans utiliser de mascara pour les cils et de gagner du temps sur le maquillage chaque matin. Hier, il était temps d’essayer un nouveau centre Lashes & Go, en particulier son centre de Moncloa (Meléndez Valdés 12). La vérité est que …
Avez-vous le contrôle sur les bonbons que vous mangez ? Avez-vous des envies de sucreries quand vous êtes à terre ? Avez-vous l’impression qu’après avoir mangé, vous avez besoin de bonbons ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être accro au sucre La quantité de sucre que vous prenez est très marquée par le plaisir qu’il vous procure. En de …
